❞ 📚 أهم  الأبحاث في الراحة النفسية . ❝

❞ 📚 أهم الأبحاث في الراحة النفسية . ❝

الأهم والأكثر تحميلًا .. في أبحاث مرجعية في حصريًا للـ الراحة النفسية . . تهتم بموضوع ومجالات الراحة النفسية . . الراحة (أو الارتياح، أو أن تكون مرتاحا) هو شعور نفسي وجسدي، وغالبا ما يقال أنه شعور باليسر وكثيرا ما ترافق الكلمة راحة البال وهو نوع من الارتياح الداخلي والرضى النفسي والطمأنينة، وغالبا ما توصف بأنها عدم وجود العسر. يسعى الإنسان إلى توفير الراحة النفسية بشكل دائم ومستمر، ويمكن تحقيق درجة من الراحة النفسية عن طريق خلق أو إعادة بناء تجارب ترتبط مع ذكريات سعيدة وتطويرها، مثل الانخراط في الأنشطة العائلية والأعمال التطوعية والخيرية، الراحة هي ذات عناية وتركيز مهني وأهمية خاصة في مجال الرعاية الصحية، من خلال ضرورة توفير الراحة للمرضى والجرحى بالموازاة مع العلاج والإستشفاء نظرا لإمكانيته في تسهيل فترة النقاهة. كما في المجال السياحي تعتبر تحقيق الراحة للسائح أحد أهم مقومات الجذب السياحي. والراحة النفسية هي ذاتية للغاية، فالشخص المحاط بأشياء ومتعلقات التي توفر الشعور بالراحة النفسية الخاصة به، يمكن وصف هذا الأمر بأنه داخل دائرة الراحة الخصوصية أو الخاصة به. يجب على الأشخاصى التعرف على مصادر الضغوط في حياتهم.. والعمل على تجنبها أو التقليل منها أو استعابها أو إدارتها والتعامل معها وفي حالات التعاسش معها بتكتيكات ذكية، على أقل تقدير، ولن يستطيع أحد فعل ذلك غيرك الشخص المعني وتطوير ميكانزمات التعامل مع الضغوط اليومية في حياته...

🎓 أهم المراجع والأبحاث في الراحة النفسية .:


قراءة و تحميل كتاب السكر وعلاجه PDF

السكر وعلاجه PDF

قراءة و تحميل كتاب السكر وعلاجه PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Grays Anatomy Review PDF

Grays Anatomy Review PDF

قراءة و تحميل كتاب Grays Anatomy Review PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أصول علم النفس PDF

أصول علم النفس PDF

قراءة و تحميل كتاب أصول علم النفس PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كتب طبيب العائلة الضغط النفسي PDF

كتب طبيب العائلة الضغط النفسي PDF

قراءة و تحميل كتاب كتب طبيب العائلة الضغط النفسي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب First Aid for the USMLE Step 1 PDF

First Aid for the USMLE Step 1 PDF

قراءة و تحميل كتاب First Aid for the USMLE Step 1 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب القانون في الطب PDF

القانون في الطب PDF

قراءة و تحميل كتاب القانون في الطب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب جميع الفيتامينات أعراض نقصها وكيف تحصل عليها بالصور PDF

جميع الفيتامينات أعراض نقصها وكيف تحصل عليها بالصور PDF

قراءة و تحميل كتاب جميع الفيتامينات أعراض نقصها وكيف تحصل عليها بالصور PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Anatomy PDF

Anatomy PDF

قراءة و تحميل كتاب Anatomy PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أريد أن أعيش PDF

أريد أن أعيش PDF

قراءة و تحميل كتاب أريد أن أعيش PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب موسوعة أمراض العظام والكسور والعمود الفقرى PDF

موسوعة أمراض العظام والكسور والعمود الفقرى PDF

قراءة و تحميل كتاب موسوعة أمراض العظام والكسور والعمود الفقرى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فوبيا وهمية PDF

فوبيا وهمية PDF

قراءة و تحميل كتاب فوبيا وهمية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأطلس العلمي فيزيولوجيا الإنسان PDF

الأطلس العلمي فيزيولوجيا الإنسان PDF

قراءة و تحميل كتاب الأطلس العلمي فيزيولوجيا الإنسان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أطلس 4 - دائرة معارف طبية وصيدلانية مبسطة PDF

أطلس 4 - دائرة معارف طبية وصيدلانية مبسطة PDF

قراءة و تحميل كتاب أطلس 4 - دائرة معارف طبية وصيدلانية مبسطة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب موسوعة الطب النبوي PDF

موسوعة الطب النبوي PDF

قراءة و تحميل كتاب موسوعة الطب النبوي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الوسواس القهري مرض نفسي أم أحاديث شيطانية ؟ PDF

الوسواس القهري مرض نفسي أم أحاديث شيطانية ؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب الوسواس القهري مرض نفسي أم أحاديث شيطانية ؟ PDF مجانا

المزيد ●●●لطلب كتاب    

مناقشات واقتراحات حول صفحة الراحة النفسية .: