❞ كتاب الاكتئاب ❝

❞ كتاب الاكتئاب ❝

نصائح مطمنة لمساعدتك علي العودة لطبيعتك مرة أخري

دليل صحى شامل لكل موضوعات الاكتئاب وكيفية التغلب عليها
الكآبة أو الاكتئاب النفسي هو اعتلال عقلي يعاني فيه الشخص من الحزن والمشاعر السلبية لفترات طويلة، وفقدان الحماس وعدم الاكتراث. ويصادفه مشاعرالقلق والحزن والتشاؤم والذنب مع انعدام وجود هدف للحياة مما يجعل الفرد يفتقد الواقع و وجود هدف للحياة. هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً. وهو يصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في المزاج. وأهم ما يميز الاكتئاب هو الانخفاض التدريجي -أو الحاد والمتسارع أحياناً- في المزاج والنفور من الأنشطة. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على أفكارالشخص، و سلوكه، و مشاعره، ونظرته إلى العالم والرفاهية المادية. قد يشعر المعانون من الكآبة بالحزن، والرغبة في البكاء، والقلق، والفراغ، وانعدام الأمل والقيمة، وقلة الحيلة، والشعور بالذنب، وتعكرالمزاج، والألم المعنوي، والاضطراب. ويفقد العديد منهم حماسه واهتمامه بالعمل والحياة الاجتماعية وبنشاطات كانت محببة لهم. قد يعانون أيضاً من فقدان الشهية أوالإفراط في الأكل. لديهم مشاكل في التركيز و تذكر التفاصيل واتخاذ القرارات، و قد يقدموا على إلحاق الأذى بأنفسهم أو بمحاولة الانتحار أو التفكير فيه.

أعراض الاكتئاب الظاهرية: الأرق والنوم المفرط، والتعب، وقلة الطاقة، والآلام والأوجاع، ومشاكل الهضم وغيرها من الأعراض التي لا تستجيب للعلاج التقليدي، وقد تظهر لدى المرضى المصابين.
وقد تكون الكآبة ليست بالضرورة اضطراب نفسي، بل رد فعل طبيعي لأحداث حياتية محددة، كأن تكون عرضًا من أعراض بعض الحالات الطبية، أو أحد الآثار الجانبية لبعض العلاجات الطبية. والكآبة أيضا سمة أساسية مرتبطة بمتلازمات نفسية مثل الاكتئاب السريري.
طرق العلاج:الدوائية،االنفسانية، أعراض الاكتئاب متنوعة حيث يظهر بأشكال مختلفة. ... كيف نحدد اذا كان اكتئاب يسبب مرض ام ان المرض يؤدي للاكتئاب؟ ... إلى العديد من العوامل التي يبدو أنها تزيد من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب، أو تسبب تفاقمه، ومن بينها: ... العلاج النفسي هو اسم شامل لمعالجة الاكتئاب من خلال محادثات مع المعالج النفسي حول ...

كارين ك. برييس - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الاكتئاب ❝ الناشرين : ❞ مكتبة الملك فهد الوطنية ❝ ❱
من كتب الطب البشرى - مكتبة كتب الطب.

نُبذة عن الكتاب:
الاكتئاب

نصائح مطمنة لمساعدتك علي العودة لطبيعتك مرة أخري

دليل صحى شامل لكل موضوعات الاكتئاب وكيفية التغلب عليها
الكآبة أو الاكتئاب النفسي هو اعتلال عقلي يعاني فيه الشخص من الحزن والمشاعر السلبية لفترات طويلة، وفقدان الحماس وعدم الاكتراث. ويصادفه مشاعرالقلق والحزن والتشاؤم والذنب مع انعدام وجود هدف للحياة مما يجعل الفرد يفتقد الواقع و وجود هدف للحياة. هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً. وهو يصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في المزاج. وأهم ما يميز الاكتئاب هو الانخفاض التدريجي -أو الحاد والمتسارع أحياناً- في المزاج والنفور من الأنشطة. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على أفكارالشخص، و سلوكه، و مشاعره، ونظرته إلى العالم والرفاهية المادية. قد يشعر المعانون من الكآبة بالحزن، والرغبة في البكاء، والقلق، والفراغ، وانعدام الأمل والقيمة، وقلة الحيلة، والشعور بالذنب، وتعكرالمزاج، والألم المعنوي، والاضطراب. ويفقد العديد منهم حماسه واهتمامه بالعمل والحياة الاجتماعية وبنشاطات كانت محببة لهم. قد يعانون أيضاً من فقدان الشهية أوالإفراط في الأكل. لديهم مشاكل في التركيز و تذكر التفاصيل واتخاذ القرارات، و قد يقدموا على إلحاق الأذى بأنفسهم أو بمحاولة الانتحار أو التفكير فيه.

أعراض الاكتئاب الظاهرية: الأرق والنوم المفرط، والتعب، وقلة الطاقة، والآلام والأوجاع، ومشاكل الهضم وغيرها من الأعراض التي لا تستجيب للعلاج التقليدي، وقد تظهر لدى المرضى المصابين.
وقد تكون الكآبة ليست بالضرورة اضطراب نفسي، بل رد فعل طبيعي لأحداث حياتية محددة، كأن تكون عرضًا من أعراض بعض الحالات الطبية، أو أحد الآثار الجانبية لبعض العلاجات الطبية. والكآبة أيضا سمة أساسية مرتبطة بمتلازمات نفسية مثل الاكتئاب السريري.
طرق العلاج:الدوائية،االنفسانية، أعراض الاكتئاب متنوعة حيث يظهر بأشكال مختلفة. ... كيف نحدد اذا كان اكتئاب يسبب مرض ام ان المرض يؤدي للاكتئاب؟ ... إلى العديد من العوامل التي يبدو أنها تزيد من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب، أو تسبب تفاقمه، ومن بينها: ... العلاج النفسي هو اسم شامل لمعالجة الاكتئاب من خلال محادثات مع المعالج النفسي حول ...


.
المزيد..

تعليقات القرّاء:


المحتويات :

مقدمة المترجم 
مقدمة 
الفصل الأول :نظرة بعيدة المدي علي الاكتئاب 
الفصل الثاني : فهم الأكتئاب 
الفصل الثالث : فسيولوجيا الاكتئاب 
..... الرابع الأوجه المتعددة  للاكتئاب  
........الخامس من يصاب  بالاكتئاب  
.....السادس عوامل زيادة حدة  الاكتئاب 
..........السابع :السعي للحصول علي مساعدة المتخصصين 
..... الثامن :العلاج المعرفي السلوكي 
..... التاسع : العلاجات الدوائية للاكتئاب 
.......العاشر : هل العلاج البديل مناسب لك 
..... الحادي عشر : العلاجات التكملية بالاعشاب والمكملات 
الفصل الثاني عشر :نظامك الغذائي 
الفصل الثالث عشر أهم التدريبات الرياضية 
الرابع عشر الأمراض الأخري ودورها في الاكتئاب 
الفصل الخامس عشر الجياة الجنسية والاكتئاب

 

 



حجم الكتاب عند التحميل : 5.8 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل الاكتئاب
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
كارين ك. برييس - Karen K. Brees

كتب كارين ك. برييس ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الاكتئاب ❝ الناشرين : ❞ مكتبة الملك فهد الوطنية ❝ ❱. المزيد..

كتب كارين ك. برييس
الناشر:
مكتبة الملك فهد الوطنية
كتب مكتبة الملك فهد الوطنية ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ 66 ومضة لطلاب وطالبات التمريض ❝ ❞ تدبر القرآن pdf ❝ ❞ الاكتئاب ❝ ❞ المعاملات المالية أصالة ومعاصرة عقد البيع 1 ❝ ❞ الدرر المنتقاة من الكلمات الملقاة ❝ ❞ عقيدة أهل السنة والجماعة ❝ ❞ شرح الأرجوزة الميئية فـي ذكر حال أشرف البرية ❝ ❞ الحج والعمرة والزيارة ❝ ❞ إكستاسي ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ محمد بن صالح بن العثيمين ❝ ❞ عبدالكريم بكار ❝ ❞ دبيان بن محمد الدبيان ❝ ❞ خالد بن عبد الكريم اللاحم ❝ ❞ محمد بن فوزي الغامدي ❝ ❞ عبد الرزاق بن عبد المحسن البدر ❝ ❞ أمين بن عبد الله الشقاوي ❝ ❞ حسن آل حمادة ❝ ❞ كوام مكنزي ❝ ❞ عبد الحميد بن عبد الرحمن السحيباني ❝ ❞ مجمد جربوعة ❝ ❞ عبد الله بن عبد المحسن الطريقي ❝ ❞ سلمان بن عمر السنيدي ❝ ❞ اللجنة العلمية للنشر ❝ ❞ كارين ك. برييس ❝ ❞ عبدالعزيز مشخص ❝ ❞ عبدالعزيز جايز الفقيري. ❝ ❞ نور محمد حقاني ❝ ❞ أحمد عبد الله الغرابي ❝ ❞ عبد الله الطارقي ❝ ❱.المزيد.. كتب مكتبة الملك فهد الوطنية
معنى اسمكتب القانون والعلوم السياسيةاصنع بنفسكزخرفة توبيكاتقراءة و تحميل الكتبكتب اسلاميةكتابة على تورتة الزفافكتب قصص و رواياتكورسات مجانيةمعاني الأسماءكتب التاريخبرمجة المواقعالكتب العامةكتابة على تورتة مناسبات وأعيادالطب النبويالمساعدة بالعربيكتابة على تورتة الخطوبةكورسات اونلاينحروف توبيكات مزخرفة بالعربيالكتابة عالصورالتنمية البشريةحكمةالقرآن الكريمشخصيات هامة مشهورةOnline يوتيوبكتب تعلم اللغاتSwitzerland United Kingdom United States of Americaأسمك عالتورتهحكم قصيرةزخرفة الأسماءكتب الروايات والقصصFacebook Text Artتورتة عيد الميلادمعاني الأسماءكتب السياسة والقانونكتب الأدبكتب الطبخ و المطبخ و الديكوركتب للأطفال مكتبة الطفلخدمات زخرفة أسامي و أسماء و حروف..