❞ فيديو مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower ❝  ⏤ علي محمد علي

❞ فيديو مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower ❝ ⏤ علي محمد علي

نبذة عن الكتاب الأصلي :

أحد علماء النفس الأهم والأكثر نفوذاً في العالم ، روي إف. بوميستر ، يعمل مع كاتب العلوم في نيويورك تايمز جون تيرني لكشف أسرار ضبط النفس وكيفية إتقانها. في شركة Willpower ، يتعاون الباحث الرائد روي ف. بوميستر مع كاتب العلوم الشهير في نيويورك تايمز جون تيرني من أجل إحداث ثورة في فهمنا للفضيلة الإنسانية الأكثر رواجًا: ضبط النفس.

في ما أصبح واحدا من أكثر الأوراق استشهاداً في أدبيات العلوم الاجتماعية ، اكتشف باوميستر أن قوة الإرادة تعمل في الواقع مثل العضلات: يمكن تقويتها من خلال الممارسة والتعب من الإستخدام المفرط. تتم تغذية الإرادة من الجلوكوز ، ويمكن تعزيزها ببساطة عن طريق تجديد مخزن المخ في الوقود. هذا هو السبب في أن الأكل والنوم - وخاصة الفشل في القيام بأي من هذين- لهما آثار مأساوية على ضبط النفس (ولماذا يعاني أخصائيو الحميات من صعوبة في مقاومة الإغراء). علي محمد علي - باحث عن الحكمة.. ناقل لها.
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower ❝ ❞ مختصر كتاب حل لغز التسويف Solving The Procrastination Puzzle ❝ ❞ نهر الأردن والمؤامرة الصهيونية ❝ ❞ مختصر كتاب معادلة التسويف The Procrastination Equation ❝ ❞ مختصر كتاب فلتأكل ذاك الضفدع Eat That Frog ❝ ❞ مختصر كتاب قوة العادات The Power of Habit ❝ ❞ مختصر كتاب المواهب الصغير The Little Book Of Talent ❝ ❞ قاموس المصطلحات الفطرية ❝ ❞ القرصان X ❝ الناشرين : ❞ دار الوطن للطباعة والنشر والتوزيع - السعودية ❝ ❞ المكتبة الأكاديمية ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.


- قوة الإرادة will power


اقتباسات من فيديو مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower

نبذة عن الكتاب:
مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower

2018م - 1445هـ
نبذة عن الكتاب الأصلي :

أحد علماء النفس الأهم والأكثر نفوذاً في العالم ، روي إف. بوميستر ، يعمل مع كاتب العلوم في نيويورك تايمز جون تيرني لكشف أسرار ضبط النفس وكيفية إتقانها. في شركة Willpower ، يتعاون الباحث الرائد روي ف. بوميستر مع كاتب العلوم الشهير في نيويورك تايمز جون تيرني من أجل إحداث ثورة في فهمنا للفضيلة الإنسانية الأكثر رواجًا: ضبط النفس.

في ما أصبح واحدا من أكثر الأوراق استشهاداً في أدبيات العلوم الاجتماعية ، اكتشف باوميستر أن قوة الإرادة تعمل في الواقع مثل العضلات: يمكن تقويتها من خلال الممارسة والتعب من الإستخدام المفرط. تتم تغذية الإرادة من الجلوكوز ، ويمكن تعزيزها ببساطة عن طريق تجديد مخزن المخ في الوقود. هذا هو السبب في أن الأكل والنوم - وخاصة الفشل في القيام بأي من هذين- لهما آثار مأساوية على ضبط النفس (ولماذا يعاني أخصائيو الحميات من صعوبة في مقاومة الإغراء).
.
المزيد..

تعليقات القرّاء:

نبذة عن الكتاب الأصلي : 

أحد علماء النفس الأهم والأكثر نفوذاً في العالم ، روي إف. بوميستر ، يعمل مع كاتب العلوم في نيويورك تايمز جون تيرني لكشف أسرار ضبط النفس وكيفية إتقانها. في شركة Willpower ، يتعاون الباحث الرائد روي ف. بوميستر مع كاتب العلوم الشهير في نيويورك تايمز جون تيرني من أجل إحداث ثورة في فهمنا للفضيلة الإنسانية الأكثر رواجًا: ضبط النفس.

في ما أصبح واحدا من أكثر الأوراق استشهاداً في أدبيات العلوم الاجتماعية ، اكتشف باوميستر أن قوة الإرادة تعمل في الواقع مثل العضلات: يمكن تقويتها من خلال الممارسة والتعب من الإستخدام المفرط. تتم تغذية الإرادة من الجلوكوز ، ويمكن تعزيزها ببساطة عن طريق تجديد مخزن المخ في الوقود. هذا هو السبب في أن الأكل والنوم - وخاصة الفشل في القيام بأي من هذين- لهما آثار مأساوية على ضبط النفس (ولماذا يعاني أخصائيو الحميات من صعوبة في مقاومة الإغراء). 
 

 



سنة النشر : 2018م / 1439هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 4.5 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
علي محمد علي - Ali Muhammad Ali

كتب علي محمد علي باحث عن الحكمة.. ناقل لها.❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ مختصر كتاب قوة الإرادة Willpower ❝ ❞ مختصر كتاب حل لغز التسويف Solving The Procrastination Puzzle ❝ ❞ نهر الأردن والمؤامرة الصهيونية ❝ ❞ مختصر كتاب معادلة التسويف The Procrastination Equation ❝ ❞ مختصر كتاب فلتأكل ذاك الضفدع Eat That Frog ❝ ❞ مختصر كتاب قوة العادات The Power of Habit ❝ ❞ مختصر كتاب المواهب الصغير The Little Book Of Talent ❝ ❞ قاموس المصطلحات الفطرية ❝ ❞ القرصان X ❝ الناشرين : ❞ دار الوطن للطباعة والنشر والتوزيع - السعودية ❝ ❞ المكتبة الأكاديمية ❝ ❱. المزيد..

كتب علي محمد علي