❞ كتاب مصيدة التشتت ❝  ⏤ فرانسيس بووث

❞ كتاب مصيدة التشتت ❝ ⏤ فرانسيس بووث

هل تشعر بأن وقتك يضيع سدى في هذه الأيام؟ هل تشعر كأنك مثل الآلة متأهب دائماً لاستقبال رسائل البريد الإلكتروني، والرسائل النصية، والمكالمات الهاتفية؟ يقدم لك كتاب "مصيدة التشتت" لكاتبته فرانسيس بووث خطوات تفصيلية حول كيفية التخلص من التشتت الرقمي الذي تعاني منه، ولو أن أحد الأشخاص المقربين إليك يعاني من التشتت الرقمي، فإن هذا الكتاب سيساعدك أيضاً على إقناعه بالابتعاد عن الشاشة، وتركيز إنتباهه إليك.

إن الإنتباه هو الكنز الحقيقي الذي يجب أن نبحث كلنا عنه، ربما لاحظت أن البريد الإلكتروني والهواتف الذكية ووسائل الإعلام الاجتماعي والإنترنت أصبحت تسيطر كثيراً على انتباهك في الآونة الأخيرة، ألا ترى أن الوقت قد حان لاستعادة بعض من هذا الانتباه؟ وذلك لكي تمنحه وتخصصه لتلك المشروعات التي تمثل لك أهمية أكبر.

ماذا يحدث عندما تركز ولا تتشتت؟ بكل تأكيد سوف تكون أكثر إنتاجاً، وأقل توتراً، وسيختفي بطريقة ما ذلك التشتيت المتواصل في الخلفية، هل تريد تجربة حالتك وأنت خالي من التشتت؟ سيعلمك هذا الكتاب تسع خطوات تساعدك على التركيز، وبعد ذلك سيعلمك ما هو الإحساس بالتركيز، وسوف يقدم لك 15 نصيحة مفيدة للغاية بإمكانك استخدامها عندما تشعر بالتشتت، وفي الفصول الختامية في هذا الكتاب سوف يعلمك الكتاب كيف تحلم بالأفضل من جهة، وكيف تحافظ على توازنك وتركيزك مهما كانت التحديات التي تواجهك من جهة أخرى.

من أهم النقاط فى الكتاب :

1- الآثام الرقمية - إننا متصلون بالكثير من الأسلاك
2- الأشياء التي فقدناها (تبديد الانتباه - الاختلاء بالذات)
3- الحياة داخل صندوق أسود صغير (ألاعيب العقل - نافذة - الخوف من التفويت)
4- التطهير التكنولوجي - إطفاء جميع المشتتات الرقمية
5- أدوات وأساليب - نصائح إنتاجية (كن مدفوعًا بالموعد النهائي - المهمة الأكثر أهمية - النتائج فحسب - أغلق الدائرة - اخفض مستوى توقعاتك - تصنيف المهمة - راقب الساعة)
فرانسيس بووث - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ مصيدة التشتت ❝ الناشرين : ❞ مكتبه جرير ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.

مراجعة كرتونية لكتاب‫ مصيدة التشتت : كيف تركز في فوضى العالم الرقمي - فرانسيس بووث

نُبذة عن الكتاب:
مصيدة التشتت

1998م - 1441هـ
هل تشعر بأن وقتك يضيع سدى في هذه الأيام؟ هل تشعر كأنك مثل الآلة متأهب دائماً لاستقبال رسائل البريد الإلكتروني، والرسائل النصية، والمكالمات الهاتفية؟ يقدم لك كتاب "مصيدة التشتت" لكاتبته فرانسيس بووث خطوات تفصيلية حول كيفية التخلص من التشتت الرقمي الذي تعاني منه، ولو أن أحد الأشخاص المقربين إليك يعاني من التشتت الرقمي، فإن هذا الكتاب سيساعدك أيضاً على إقناعه بالابتعاد عن الشاشة، وتركيز إنتباهه إليك.

إن الإنتباه هو الكنز الحقيقي الذي يجب أن نبحث كلنا عنه، ربما لاحظت أن البريد الإلكتروني والهواتف الذكية ووسائل الإعلام الاجتماعي والإنترنت أصبحت تسيطر كثيراً على انتباهك في الآونة الأخيرة، ألا ترى أن الوقت قد حان لاستعادة بعض من هذا الانتباه؟ وذلك لكي تمنحه وتخصصه لتلك المشروعات التي تمثل لك أهمية أكبر.

ماذا يحدث عندما تركز ولا تتشتت؟ بكل تأكيد سوف تكون أكثر إنتاجاً، وأقل توتراً، وسيختفي بطريقة ما ذلك التشتيت المتواصل في الخلفية، هل تريد تجربة حالتك وأنت خالي من التشتت؟ سيعلمك هذا الكتاب تسع خطوات تساعدك على التركيز، وبعد ذلك سيعلمك ما هو الإحساس بالتركيز، وسوف يقدم لك 15 نصيحة مفيدة للغاية بإمكانك استخدامها عندما تشعر بالتشتت، وفي الفصول الختامية في هذا الكتاب سوف يعلمك الكتاب كيف تحلم بالأفضل من جهة، وكيف تحافظ على توازنك وتركيزك مهما كانت التحديات التي تواجهك من جهة أخرى.

من أهم النقاط فى الكتاب :

1- الآثام الرقمية - إننا متصلون بالكثير من الأسلاك
2- الأشياء التي فقدناها (تبديد الانتباه - الاختلاء بالذات)
3- الحياة داخل صندوق أسود صغير (ألاعيب العقل - نافذة - الخوف من التفويت)
4- التطهير التكنولوجي - إطفاء جميع المشتتات الرقمية
5- أدوات وأساليب - نصائح إنتاجية (كن مدفوعًا بالموعد النهائي - المهمة الأكثر أهمية - النتائج فحسب - أغلق الدائرة - اخفض مستوى توقعاتك - تصنيف المهمة - راقب الساعة) .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

 

" التنمية البشرية هي عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب

والمستهدف بهذا هو أن يصل الإنسان بمجهوده إلى مستوى مرتفع من الإنتاج والدخل،

وبحياة طويلة وصحية بجانب تنمية القدرات الإنسانية من خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات.

الإنسان يملك القوة و المهارات التي تمكنه من القيام بكل شيء

و لكنه في كثير من الأحيان لا يجيد توظيف ذلك بشكل صحيح ،

و لهذا جاءت التنمية البشرية لتستغل القدرات ،و الخبرات من أجل الإرتقاء بمجهود الإنسان

و من ثم يصبح عضو فعال في المجتمع قادر على التغير"

 


ما هي أهداف التنمية البشرية ..؟ تسعى التنمية البشرية لتحقيق عدة أهداف ومنها :

* المساهمة في تكوين شخصية الإنسان بشكل يساعده على مواكبة التطور ،و التصدي للتحديات .

* مساعدة الأفراد على تبني فكر إيجابي يستند إلى الإبداع في المقام الأول .

* تمكين الفرد من التواصل مع غيره ،و التعبير عن ذاته دون الحاجة لأحد ،و نشأة علاقة طيببة بينه ،و بين المحيطين به .

* زيادة قدرة الفرد على اتخاذ القرارات المصيرية المناسبة التي تعينه على النجاح .

* الارتقاء بمستوى التفكير وكيفية تحقيقه لأهدافه و اكتساب الثقة بالنفس .

* تبني الفكر الإيجابي ،و نبذ الفكر السلبي الذي يركز على الجوانب السلبية الموجودة في المجتمع و حياة الإنسان .

* تنمية روح العمل الجماعي ،و قدرة الفرد على التواصل بشكل ايجابي بين الأعضاء .

* تنبيه الفرد إلى ادراك المفاهيم التي تعينه على النجاح مثل أهمية الوقت ،و الطريق الأمثل لإستغلاله .

* مساعدة الفرد على التصدي للمشكلات التي يتعرض لها ،و ايجاد الحل المناسب لذلك .


بدأ مفهوم التنمية البشرية يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج البلدان التي شاركت في الحرب
مصدومة من الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة. فبدأ بعدها تطور مفهوم التنمية
الاقتصادية وواكبها ظهور التنمية البشرية لسرعة إنجاز التنمية لتحقيق سرعة الخروج من النفق المظلم
والدمار الشامل الذي لحق بالبلاد بسبب الحروب. ومن هذا التاريخ بدأت الأمم المتحدة تنتهج سياسة التنمية البشرية
مع الدول الفقيرة لمساعدتها في الخروج من حالة الفقر التي تعانى منها مثل ما قامت به مع كل من: بنغلاديش
وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير من الدول الأخرى، مستغلة في ذلك خبرات البلاد التي أصبحت متقدمة لاتباعها هذا المنهاج.
تطور مفهوم التنمية البشرية ليشمل مجالات عديدة منها: التنمية (الإدارية- والسياسية -و التعليمية - والثقافية)،
ويكون الإنسان هو القاسم المشترك في جميع المجالات السابقة. ولهذا فتطور الأبنية: الإدارية والسياسية والتعليمية
والثقافية له مردود على عملية التنمية الفردية من حيث تطوير انماط المهارات والعمل الجماعي والمشاركة الفعالة للمواطن
في عملية التنمية بغرض الانتفاع بها. وعلى هذا يمثل منهج التنمية البشرية الركيزة الأساسية التي يعتمد عليها المخططون
وصانعوا القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث التنمية الاجتماعية والاقتصادية والتطور بالمجتمع على طريق الرخاء والرفاهية.
ويمكن إجمال القول أن التنمية البشرية هو المنهج الحكومي في المقام الأول الذي يهتم بتحسين نوعية الموارد البشرية في المجتمع
وتحسين النوعية البشرية نفسه، كما تهتم كل مؤسسة وكل شركة بتنمية قدرات العاملين فيها سواء على المستوى الإداري شموليا
لتشمل كل العاملين على جميع مستوياتهم الوظيفية.


سنة النشر : 1998م / 1419هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 5.5 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة مصيدة التشتت

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل مصيدة التشتت
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
فرانسيس بووث -

كتب فرانسيس بووث ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ مصيدة التشتت ❝ الناشرين : ❞ مكتبه جرير ❝ ❱. المزيد..

كتب فرانسيس بووث
الناشر:
مكتبه جرير
كتب مكتبه جرير❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الاب الغني والاب الفقير ❝ ❞ دروس من الحياه للمراءه ❝ ❞ حاول ان تروضنى ❝ ❞ ثلاثون خطوة لوقف متميز pdf ❝ ❞ مصيدة التشتت ❝ ❞ كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس في العصر الرقمي ❝ ❞ أساسيات القيادة : ما يحتاج كل قائد إلى معرفته ❝ ❞ أساسيات العلاقات : ما يحتاج كل قائد إلى معرفته ❝ ❞ أساسيات الإعداد : ما يحتاج كل قائد إلى معرفته ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ جون سى ماكسويل ❝ ❞ ديل كارنيجي ❝ ❞ سعيد بن محمد بن سعد المهنا ❝ ❞ روبرت كيوساكي ❝ ❞ راى ليفى و بيل أوهانلون ❝ ❞ فرانسيس بووث ❝ ❱.المزيد.. كتب مكتبه جرير
كورسات اونلاينقراءة و تحميل الكتبFacebook Text Artكورسات مجانيةالتنمية البشريةبرمجة المواقعSwitzerland United Kingdom United States of Americaأسمك عالتورتهمعاني الأسماءخدماتكتب السياسة والقانونكتب للأطفال مكتبة الطفل زخرفة أسامي و أسماء و حروف..كتابة على تورتة الخطوبةحكمةالقرآن الكريممعنى اسمكتب قصص و رواياتكتب التاريخالمساعدة بالعربيمعاني الأسماءتورتة عيد الميلادحروف توبيكات مزخرفة بالعربيكتب الأدبزخرفة توبيكاتالكتابة عالصورزخرفة الأسماءكتب تعلم اللغاتكتب اسلاميةاصنع بنفسككتابة على تورتة مناسبات وأعيادشخصيات هامة مشهورةحكم قصيرةالكتب العامةكتب القانون والعلوم السياسيةالطب النبويكتابة على تورتة الزفافOnline يوتيوبكتب الروايات والقصصكتب الطبخ و المطبخ و الديكور