🗺️ خريطة توزيع تصنيفات المكتبة:
🏛 المكتبات:
فهرس جميع المكتبات1- مكتبة كتب تقنية22- مكتبة المناهج التعليمية و الكتب الدراسية2- مكتبة كتب التاريخ و الجغرافيا3- مكتبة كتب إسلامية4- مكتبة الكتب التعليمية21- مكتبة الكتب العلمية18- مكتبة كتب تعلم اللغات17- مكتبة كتب علوم سياسية و قانونية6- مكتبة كتب التنمية البشرية16- مكتبة القصص و الروايات و المجلات8- مكتبة كتب الهندسة و التكنولوجيا20- مكتبة كتب الأسرة والتربية الطبخ و الديكور19- مكتبة الكتب و الموسوعات العامة11- مكتبة كتب الأطفال قصص و مجلات12- مكتبة كتب الطب13- مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة15- مكتبة كتب الأدب10- مكتبة كتب المعاجم و اللغات7- مكتبة كتب الروايات الأجنبية والعالمية5- مكتبة كتب علوم عسكرية و قانون دولي9- مكتبة الكتب الغير مصنّفة- 1-
مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة :-الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل..1-1- الدايت و اللياقة البدنية
تكمن أهمية اللياقة البدنية في أنها تلعب دورا بارزا في صحة الإنسان وشخصيته وسماته النفسية والعقلية وان ضعف اللياقة البدنية سيؤدي إلى آثار سلبية على صحة الإنسان وظهور الشيخوخة المبكرة وأمراض القلب والشرايين, فضلا عن انها تحمي الانسان من السمنة المفرطة, كتب عن اللياقة البدنية واهميتها فالحياة, انواع اللياقة البدنية, اختبارات عاص اللياقة والكثير.
1-1-1- كمال الاجسام
كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين.وشرط اساسى فى قانون كمال الاجسام ان يكون هناك تناسق عضلى للاعب كمال الاجسام . مبدؤها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها، واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين. كتب تتحدث عن رياضة كمال الاجسام مقدمة عن كمال الأجسام منذ القدم كان التمجيد من نصيب الأجسام المكتملة القوية مفتولة العضلات، قال ويل ديورانت واصفاً جلجامش الأسطورة الرافدية: «هو طويل القامة، ضخم الجسم، مفتول العضلات، جريء..
1-1-2- فن الدفاع عن النفس
فن الدفاع عن النفس هو عبارة عن مجموعة من التمارين المنظمة والعادات الحربية التي يستطيع الإنسان من خلالها اكتساب مهارات تمكنه من الدفاع عن نفسه والمهاجمة، وهي تختلف من بلد إلى آخر. ومنها ما يستخدم الأسلحة كالسيوف والرماح والسكاكين والأسهم وغيرها، والأخرى تعتمد على المهارات الجسدية اعتمادا كاملا، كاللكم والركل والرمي ولي المفاصل وغيرها، ومنها كذلك ما يستخدم المهارتين الجسدية ومهارة استخدام السلاح.
1-1-3- التغذية و الصحة العامة
هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة في الرجيم والدايت وكتب مميزة نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا القسم تابع لقسم الصحة العامة - مكتبة اللياقة البدنية والصحة العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة
1-1-4- كتب الكاراتية
مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا..
1-1-5- كتب الفتنس
(مكتبة كتب الفتنس): تحتوى على جميع الكتب التى تخص كتب الفتنس: تعريف الفتنس كلمة فتنس هي كلمة انكليزية (FITNESS) معناها (اللياقه البدنية) فما هي اللياقة البدنية يا ترى؟ في البدء احب ان اذكر بأن المثير للدهشة إنه ليس هناك تعريف عالمي وعام متفق عليه لماهية اللياقة البدنية!! الكثير من الاشخاص يوافقونني الرأي بان العدو السريع جذاب اكثر من رفع الاثقال وان رقص البالية افضل من المارثون، الراقص والعداء يمتلكون لياقه بدنية اكبر من كمال الاجسام والماراثون. وعلى أيةِ حال، ما معنى اللياقة البدنية؟..
1-1-6- كتب الجمباز
مكتبة كتب لعبة الجمباز تحتوى على كتب الجمباز الجمباز (بالإنجليزية: Gymnastics) هي رياضة تتضمن أداء سلاسل من الحركات في أجهزة مختلفة ففي كل جهاز سلسلة من الحركات المختلفة. يجمع الجمباز بين القوة والمرونة والسرعة والبراعة. مسابقات الجمباز الفني للرجال تتكون من 6 أجهزة هي البساط الأرضي و حصان الحلق و الحلق و حصان القفز وحاليا يسمى بطاولة القفز، المتوازي وجهاز العقلة كون في مجال الجمباز الفني، أما مسابقات السيدات تكون في مجالي الجمباز الفني والإيقاعي. هناك 6 اشكال للجمباز معتمدة من قبل الاتحاد..
الأقسام الفرعية ❞ 6 ❝ :
1-2- الدايت باللغة العربية
الرجيم والدايت مهم جدا للحفاظ علي الشكل الجسماني والصحة البدنية والرشاقة العامة وللوقاية وتجنب امراض السمنة ومدي خطورتها علي صحة الانسان والسمنة تعد من الاسباب التي تؤدي الي الاصابة بااكثر الامراض شيوعا علي مستوي العالم . كتب عن طرق انقاص الوزن المختلفة ,كيفية التخلص من السمنة ,وصفات للتخسيس ,الاعشاب والتخسيس ,التخسيس والصحة
1-3- كتب دايت باللغة الإنجليزية
Dieting and Diet is very important to keep the shape and physical health and general physical fitness and to prevent and avoid obesity and how dangerous to human health and obesity is one of the reasons that lead to injury by more common ailments at the international level. الرجيم والدايت مهم جدا للحفاظ علي الشكل الجسماني والصحة البدنية والرشاقة العامة وللوقاية وتجنب امراض السمنة ومدي خطورتها علي صحة الانسان والسمنة تعد من الاسباب التي تؤدي الي الاصابة بااكثر الامراض شيوعا علي مستوي العالم . كتب عن طرق انقاص الوزن المختلفة ,كيفية التخلص من السمنة ,وصفات للتخسيس ,الاعشاب والتخسيس ,التخسيس والصحة باللغة..
1-4- Physical fitness and public health
مكتبه كتب الللياقه البدنيه والصحه العامه يوجد بها جميع الكتب التى تشملها اللياقة البدنية: هي مستوى الحالة البدنية الّتي يعتمد عليها الإنسان الرّياضي في مكونات اللّياقة البدنية الخاصة برياضته والّتي يتم قياسها بأجهزة القياس والإختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوى الأمثل أو عبارة عن قدرة الفرد وكفاءتُه البدنية للقيام بدوره في الحياة دون إجهاد أو تعب. تنقسم اللياقة البدنية إلى قسمين: اللياقة العامة (الصحة والرفاهية) اللياقة الخاصة (يعتمد تعريفها على أساس القدرة على تنفيذ جوانب محددة..
الأقسام الرئيسية ❞ 4 ❝ :
