❞ كتاب برطمان نوتيلا ❝  ⏤ محمود ذكى

❞ كتاب برطمان نوتيلا ❝ ⏤ محمود ذكى

«برطمان نوتيلا» هو أول كتاب مصري يتحدث عن الرجيم والسمنة من وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص من الوزن الزائد ونجحوا في ذلك، ويسعى الكتاب لتقديم صورة غير نمطية عن التخلص من الدهون بعيدا عن كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية. يحمل الكتاب رسالة بأن السمنة في أساسها مرض نفسي ، ويحتاج إلى معاملة خاصة غير التعامل مع الأكل وحده. وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ عن النظم الغذائية، وشخص مر بنفس التجربة، فالأخير هو من يستطيع الإحساس بنفس المشاكل والآلام، «فرق كبير بين أن تعالج مريضًا وتشعر به، وبين أن تعطيه دواء وتقنعه بتناوله». قسم الكتاب إلى 3 أجزاء، الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث عن معاناة مرضى السمنة وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم من خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا، والثاني بعنوان «رحلة الريجيم» وهو الجزء الأكبر في الكتاب الذي يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية الغذائية سواء نفسية أو مادية وكيفية مواجهتها، والثالث بعنوان «ما بعد الريجيم» ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل التخلص من الدهون هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها. صدر الكتاب عام 2015 وجاء ضمن الكتب الأكثر مبيعا في العام نفسه.
محمود ذكى - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ برطمان نوتيلا ❝ الناشرين : ❞ كنوز ❝ ❱
من مقالات النثر العربى - مكتبة الكتب و الموسوعات العامة.

نُبذة عن الكتاب:
برطمان نوتيلا

2015م - 1441هـ
«برطمان نوتيلا» هو أول كتاب مصري يتحدث عن الرجيم والسمنة من وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص من الوزن الزائد ونجحوا في ذلك، ويسعى الكتاب لتقديم صورة غير نمطية عن التخلص من الدهون بعيدا عن كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية. يحمل الكتاب رسالة بأن السمنة في أساسها مرض نفسي ، ويحتاج إلى معاملة خاصة غير التعامل مع الأكل وحده. وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ عن النظم الغذائية، وشخص مر بنفس التجربة، فالأخير هو من يستطيع الإحساس بنفس المشاكل والآلام، «فرق كبير بين أن تعالج مريضًا وتشعر به، وبين أن تعطيه دواء وتقنعه بتناوله». قسم الكتاب إلى 3 أجزاء، الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث عن معاناة مرضى السمنة وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم من خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا، والثاني بعنوان «رحلة الريجيم» وهو الجزء الأكبر في الكتاب الذي يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية الغذائية سواء نفسية أو مادية وكيفية مواجهتها، والثالث بعنوان «ما بعد الريجيم» ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل التخلص من الدهون هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها. صدر الكتاب عام 2015 وجاء ضمن الكتب الأكثر مبيعا في العام نفسه. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

«برطمان نوتيلا» هو أول كتاب مصري يتحدث عن الرجيم والسمنة من وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص من الوزن الزائد ونجحوا في ذلك، ويسعى الكتاب لتقديم صورة غير نمطية عن التخلص من الدهون بعيدا عن كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية. يحمل الكتاب رسالة بأن السمنة في أساسها مرض نفسي ، ويحتاج إلى معاملة خاصة غير التعامل مع الأكل وحده. وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ عن النظم الغذائية، وشخص مر بنفس التجربة، فالأخير هو من يستطيع الإحساس بنفس المشاكل والآلام، «فرق كبير بين أن تعالج مريضًا وتشعر به، وبين أن تعطيه دواء وتقنعه بتناوله». قسم الكتاب إلى 3 أجزاء، الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث عن معاناة مرضى السمنة وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم من خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا، والثاني بعنوان «رحلة الريجيم» وهو الجزء الأكبر في الكتاب الذي يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية الغذائية سواء نفسية أو مادية وكيفية مواجهتها، والثالث بعنوان «ما بعد الريجيم» ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل التخلص من الدهون هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها. صدر الكتاب عام 2015 وجاء ضمن الكتب الأكثر مبيعا في العام نفسه

الادب- الادباء- النثر العربى- ادبية متنوعة- مقالات- نصوص نثرية



سنة النشر : 2015م / 1436هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 3.9 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة برطمان نوتيلا

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل برطمان نوتيلا
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
محمود ذكى -

كتب محمود ذكى ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ برطمان نوتيلا ❝ الناشرين : ❞ كنوز ❝ ❱. المزيد..

كتب محمود ذكى
الناشر:
كنوز
كتب كنوز❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ آدم الإنسان أبو البشر رد علمي شامل على كتاب أبي آدم قصة الخلقة بين الأسطورة والحقيقة لمؤلفه الدكتور عبد الصبور شاهين ❝ ❱.المزيد.. كتب كنوز
شخصيات هامة مشهورةزخرفة الأسماءكتب الأدبخدماتكتب الطبخ و المطبخ و الديكورالقرآن الكريمكتب للأطفال مكتبة الطفلOnline يوتيوبأسمك عالتورتهتورتة عيد الميلادمعنى اسمالكتب العامةالمساعدة بالعربيالكتابة عالصورقراءة و تحميل الكتبالتنمية البشريةكتب الروايات والقصصكورسات اونلاينحكم قصيرةالطب النبويكتب التاريخFacebook Text Artبرمجة المواقعكتب السياسة والقانوناصنع بنفسككتب قصص و روايات زخرفة أسامي و أسماء و حروف..كتب اسلاميةكتابة على تورتة الزفافمعاني الأسماءكتب تعلم اللغاتكتب القانون والعلوم السياسيةكتابة على تورتة الخطوبةكورسات مجانيةحروف توبيكات مزخرفة بالعربيزخرفة توبيكاتSwitzerland United Kingdom United States of Americaكتابة على تورتة مناسبات وأعيادمعاني الأسماءحكمة