❞ 📚 كتب كمال الاجسام | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب كمال الاجسام | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب كمال الاجسام .. كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين.وشرط اساسى فى قانون كمال الاجسام ان يكون هناك تناسق عضلى للاعب كمال الاجسام . مبدؤها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها، واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين. كتب تتحدث عن رياضة كمال الاجسام مقدمة عن كمال الأجسام منذ القدم كان التمجيد من نصيب الأجسام المكتملة القوية مفتولة العضلات، قال ويل ديورانت واصفاً جلجامش الأسطورة الرافدية: «هو طويل القامة، ضخم الجسم، مفتول العضلات، جريء مقدام، جميل يفتن الناس بجماله.. لا يماثله أحد في صورة جسمه.. يرى جميع الأشياء، ولو كانت في أطراف العالم.. كان كل شيء وعرف كل شيء.. واطلع على جميع الأسرار.. واخترق ستار الحكمة الذي يحجب كل شيء.. ورأى ما كان خافياً.. وكشف الغطاء عما كان مغطى.. وجاء بأخبار الأيام التي كانت قبل الطوفان.. وسار في طريق بعيد طويل.. كابد فيه المشاق والآلام.. ثم كتب على لوح حجري كل ما قام به من الأعمال» في مصر القديمة كان الملوك والآلهة ينحتون بالتماثيل التي تجسدهم مفتولي العضلات ممشوقي القوام، مشدودي الأجسام دليلاً على القوة والكمال والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان. لدى اليونان كان البطل الخارق هرقل نصف الإله ونصف البشر يتمتع بجسم خارق للعادة قوي البنيان، مفتول العضلات، وقد أصبح هذا البطل بقوته وعضلاته رمزاً للألعاب اليونانية القديمة على جبل الأولمب قرب أثينا. وتبعهم في ذلك الرومانيون الذي اقتفوا آثار اليونانيين خطوة بخطوة مع تغيير الأسماء. في الهند والصين كذلك كان النحاتون يتفننون بنحت الأجسام البشرية بكامل رونقها وقوتها، ويصورون في أساطيرهم نماذج الكمال الجسماني والعضلي والعقلي لأبطالهم وآلهتهم على حد سواء. في الكتاب المقدس وردت إشارات إلى قوة الأنبياء والقادة، لعل من أبرزهم البطل الشعبي شمشون الجبار، الذي كان بقوة جبارة وجسد مفتول العضلات. في الحضارة العربية الإسلامية أشار القرآن إلى ميزة الجسم الكامل القوي بقوله عن طالوت زعيم بني إسرائيل في وقته: (قال إن الله اصطفاه عليكم وزاده بسطة في العلم والجسم والله يؤتي ملكه من يشاء والله واسع عليم) البقرة 247، وكذلك قوله عن موسى النبي: (قالت إحداهما يا أبت استأجره، إن خير من استأجرت القوي الأمين) القصص 26. كذلك حفلت الكتب العربية والإسلامية القديمة بوصف النبي والصحابة والقادة والخلفاء والسلاطين والحكام؛ ووصف أجسادهم ومدى قوتها وصلابتها، ومقارنة الواحد منهم بالعشرات من الرجال العاديين. وعلى الرغم من قلة التصاوير والتماثيل المنتسبة إلى الحضارة العربية والإسلامية، إلا أن قصص ألف ليلة وليلة (الأساطير العربية المثالية) ضجت بالأبطال الخارقين للعادة بأجسامهم وقواهم الخارقة، لا سيما السندباد وعلاء الدين. وفي عصر النهضة الأوروبية تابع الفنانون أسلافهم اليونانيين والرومانيين بتمجيد الأجساد الممشوقة الكاملة البنيان والقوة، فصوروا الآلهة والأنبياء والقديسين بأجسام ممشوقة مفتولة العضلات بارزة الرجولة والقوة. وفي القصص الشعبية من العالم أجمع ما يمجد الكمال الجسماني والقوة العضلية والنشاط والصحة البدنية، فعندنا الأبطال الشعبيون ثور، والبرابرة الجبارون، وزينا. .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في كمال الاجسام:

قراءة و تحميل كتاب The Perfect Rep PDF

The Perfect Rep PDF

قراءة و تحميل كتاب The Perfect Rep PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب (Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF

(Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF

قراءة و تحميل كتاب (Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Peak Performance Through Nutrition and Exercise  PDF

Peak Performance Through Nutrition and Exercise PDF

قراءة و تحميل كتاب Peak Performance Through Nutrition and Exercise PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب THE INSIDERS ENCYCLOPEDIA ON HOW TO BUILD MUSCLE & MIGHT PDF

THE INSIDERS ENCYCLOPEDIA ON HOW TO BUILD MUSCLE & MIGHT PDF

قراءة و تحميل كتاب THE INSIDERS ENCYCLOPEDIA ON HOW TO BUILD MUSCLE & MIGHT PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF

How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF

قراءة و تحميل كتاب How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب  كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF

كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر  pdf  PDF

تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في كمال الاجسام

على المستوى العربي
تأسست مجلة نجوم الرياضة اللبنانية سنة 1957، ومجلة عالم الرياضة اللبنانية أيضاً سنة 1983م، وهما متخصصتان بكمال الأجسام.
كان من رواد العرب في كمال الأجسام محمود جراشة في الأردن، ومليح عليوان في لبنان، وعبد الحميد الجندي وعادل فهيم في مصر، وقاسم يزبك في سوريا.

الهيئات التنظيمية
تعاني رياضة كمال الأجسام أزمة كبيرة على صعيد التنظيم الإداري والجماهيري، فقد ولدت اتحادات عديدة معظمها لا يعترف بالاتحادات الأخرى ولا يقيم لها وزناً، ومن أبرز هذه الاتحادات التي مرت عبر تاريخ هذه الرياضة

الرابطة الوطنية للاعبي كمال الأجسام الهواة
بالإنجليزية (National Amateur Bodybuilders Association - NABBA)، تشكلت هذه الرابطة سنة 1950، وفاز بمسابقتها الأولى ستيف ريفز، ومن أبطالها ريج بارك، وبيل بيرل، وآرنولد شوارزينجر (4 مرات).
في لندن وفي سنة 1984 تشكلت الرابطة الوطنية للاعبي كمال الأجسام الهواة العالمية (NABBA International)، وضمت اتحادات أوروبية وعالمية عديدة في أكثر من خمسين بلداً
حالياً يمثل هذا الاتحاد رياضة كمال الأجسام في بريطانيا، وينظم بطولات تتمتع بمشاركة عالمية

*الاتحادات القارية والإقليمية
الاتحاد الآسيوي لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد الأوروبي لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد الأفريقي لكمال الأجسام
اتحاد أمريكا الجنوبية لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد الكاريبي لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد العربي لكمال الأجسام
الاتحادات المحلية

*الاتحادات العربية لكمال الأجسام
الاتحاد الأمريكي لكمال الأجسام
الاتحاد الأردني لبناء الأجسام
الاتحاد اللبناني لكمال الأجسام
الاتحاد العراقي المركزي لبناء الأجسام
الاتحاد المصري لكمال الأجسام
الجامعة الملكية المغربية لبناء الجسم
الاتحاد اليمني العام لبناء الأجسام

أقرأ المزيد..

📚 عرض جميع كتب كمال الاجسام:


قراءة و تحميل كتاب The Personal Training System  PDF

The Personal Training System PDF

قراءة و تحميل كتاب The Personal Training System PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)لعضلات التراي .pdf PDF

كمال الاجسام (1)لعضلات التراي .pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)لعضلات التراي .pdf PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات البنش - الصدر(3).pdf PDF

كمال الاجسام عضلات البنش - الصدر(3).pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات البنش - الصدر(3).pdf PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كتاب 110 Exercices méthode de muscullation PDF

كتاب 110 Exercices méthode de muscullation PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب 110 Exercices méthode de muscullation PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik  PDF

DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik PDF

قراءة و تحميل كتاب DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر  pdf  PDF

تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب  الرياضة تمنحك القوه.pdf PDF

الرياضة تمنحك القوه.pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب الرياضة تمنحك القوه.pdf PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات التراي.pdf PDF

كمال الاجسام عضلات التراي.pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات التراي.pdf PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب  كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF

كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات... الصدر(2). PDF

كمال الاجسام عضلات... الصدر(2). PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات... الصدر(2). PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Theory and Application of Modern Strength and Power Methods PDF

Theory and Application of Modern Strength and Power Methods PDF

قراءة و تحميل كتاب Theory and Application of Modern Strength and Power Methods PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب high threshold muscle building PDF

high threshold muscle building PDF

قراءة و تحميل كتاب high threshold muscle building PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب (Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF

(Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF

قراءة و تحميل كتاب (Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Bigger Smaller Bigger PDF

Bigger Smaller Bigger PDF

قراءة و تحميل كتاب Bigger Smaller Bigger PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب CrossFit Journal Article PDF

CrossFit Journal Article PDF

قراءة و تحميل كتاب CrossFit Journal Article PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كمال الاجسام:
كتب التاريخكتب للأطفال مكتبة الطفلحكم قصيرةمعاني الأسماءكتب القانون والعلوم السياسيةأسمك عالتورتهمعاني الأسماءكتب اسلاميةحكمةكتابة على تورتة الزفافتورتة عيد الميلادبرمجة المواقعالطب النبويالكتابة عالصوركورسات اونلايناصنع بنفسكالمساعدة بالعربيمعنى اسمحروف توبيكات مزخرفة بالعربيخدماتشخصيات هامة مشهورةزخرفة توبيكاتكتب تعلم اللغاتالقرآن الكريمكتب الأدبكتب الطبخ و المطبخ و الديكورOnline يوتيوبزخرفة الأسماءكتب قصص و رواياتالكتب العامةSwitzerland United Kingdom United States of Americaقراءة و تحميل الكتبالتنمية البشرية زخرفة أسامي و أسماء و حروف..كتب الروايات والقصصكتابة على تورتة مناسبات وأعيادكتابة على تورتة الخطوبةFacebook Text Artكتب السياسة والقانونكورسات مجانية